Üdvözlöm!
Dr. Kerti Mária vagyok, légzésterapeuta, gyógytornász PhD. A Légzőtorna Felsőfokon Dr. Kerti Máriával videóval és az online elérhető konzultációs lehetőséggel szeretném Önt abban támogatni, hogy tüdőbetegsége, kellemetlen reflux tünetei, stresszes élethelyzete ellenére minél teljesebb, jobb minőségben tudja megélni a mindennapokat.
Mottóm: A mozgás sok gyógyszert pótol. De olyan gyógyszer nincs, ami a mozgást pótolná!
Személyes küldetésemnek érzem, hogy megtanítsam Önt helyesen lélegezni.
16 év szakmai tapasztalattal, a légzőtorna kidolgozásának hazai úttörőjeként vallom, hogy a hatékony légzést csak a rekeszizom és a rugalmas mellkas helyes mozgatásával lehet elérni. Meg kell értenünk, hogy a légzés nem a tüdő reflex szerű működéséből áll. A légzés az egyetlen életfunkciónk, melyre tudatosan hatással lehetünk. A tudatos ráhatás pedig kiválóan megtanulható. Ebben támogatja Önt a rendszeresen végzett légzőtorna.
Segíteni tudok Önnek abban, hogyan építse le a helytelen légzéstechnikát és a légzés hatékonyságát rontó testtartást. A helyes légzéstechnika és testtartás elsajátításával, a légzőtorna rendszeres használatával pedig komoly életminőség javulás érhető el.
Módszeremet tudományosan is bizonyítottam COPD-ben, tüdőfibrózisban és mellkasi műtött betegek rehabilitációjában. A légzőtorna természetes módszer jelentős eredményekkel.
