Légzőtornával ismét elegendő levegőhöz jutni

"...Csodálatosan felszabadító érzés ennyi év után ismét elegendő levegőhöz jutni....Jelenleg mindenféle gyógyszer nélkül, derűsen tudok a holnapra gondolni."

Alább G. Róbert, 60 éves tüdőfibrózisos betegem sikertörténetét osztom meg a kedves Olvasóval.

Tüdőfibrózis röntgenfelvétele (a kép illusztráció)

Az első diagnózis

2007-ben diagnosztizáltak nálam a Boeck sarcoidosist. Azonnal elkezdtem kutakodni, hogy ez mi fán terem, mivel akkoriban a környezetemből senki nem hallott még csak hasonlóról sem. Terápiaként szisztémás szteroidot javasoltak az orvosok, de a sok mellékhatása miatt közel tíz évig elutasítottam a kezelést. Minden egyéb módszert kipróbáltam, amivel csak találkoztam, néha vissza is húzódott a betegség, de én sajnos abba a kevés hányadba tartozom, aki nem gyógyul ki belőle.

Így idővel eljutottam a tüdőfibrózis állapotába. Ekkor már kénytelen voltam a szteroid kezelést is elfogadni, mert kezdett igazán veszélybe kerülni az életem. Kb. két évig szedtem a szteroidot, amitől jobb lett ugyan az állapotom, viszont az immunrendszerem legyengítése miatt nagyon sok más betegségen estem át. A kezelőorvosom nemrég azt mondta, minden egyes légúti fertőzés rontani fog az állapotomon és hogy már nincs ötlete, hogyan tovább.

Jelentős állapotjavulás légzőtornával

Ekkor döntöttem úgy, hogy ismét keresnem kell valami mást, valami olyat, amit még nem próbáltam. Így kerültem Dr. Kerti Máriához, aki megtanított a légzőtornára. Elképesztő volt az élmény. Egyrészt bosszantott az, hogy 16 év kellett ahhoz, hogy megtudjam, hogy a légzés az egyetlen életfunkció, amit tudatos munkával, kitartó gyakorlással fejleszteni tudunk, és ha ez így van, akkor miért nem javasolta egyetlen egy orvos sem, hogy kezdjem el csinálni.

Másrészt pedig, csodálatosan felszabadító érzés volt ennyi év után légzőtornával ismét elegendő levegőhöz jutni. Heti két-három alkalommal jártam a Korányiba légzőtornára és valóban érzékelhetően javultak az légzésfunkciós eredményeim, életminőségem, meg természetesen ezzel együtt a hangulatom is. Ezután megvettem Máriától a légzőtorna videót, és otthon is elkezdtem a gyógytornát.

Légzőtorna Videó

Időközben a téli hónapokban kaptam egy fertőzést is, amit gyógyszeres kezeléssel relatíve könnyen, egy hónap alatt kikezelt az orvosom. Nagyon jó volt látni, ahogy az orvos és a gyógytornász együttműködve milyen hatékonyan tudtak segíteni. Ilyet eddig nem tapasztaltam.

Légzőtornával növekszik a tüdőkapacitás, és a pitypang bóbitáinak elfújása gyerekjátékká válik

Rendszeres légzőtornával akár a gyógyszer is elhagyható

Még egy kis adalék: nemrég kiderült, hogy a szisztémás szteroid mellékhatásaként combfej elhalást diagnosztizáltak nálam, amely olyan fájdalommal járt, hogy a légzőtornát sem tudtam végezni. Mivel éreztem, hogy ismét gyengül a tüdőm, Máriához fordultam, aki azt javasolta, hogy ülve végezzem a gyakorlatokat, amíg nem lesz jobb az állapotom. Meg is tettem, és két hónap folyamatos fájdalomcsillapító szedés után jelenleg, kb. két hete, nem kell semmilyen gyógyszert szednem és félreraktam a botomat is. Kíváncsian várom a következő légzésfunkció mérés eredményét. 

Okulva a tüdő történetemből, most csípőtornát is végzek, felváltva a légzőgyakorlatokkal. Egyik nap az egyiket, másik nap a másikat csinálom. Jelenleg mindenféle gyógyszer nélkül, derűsen tudok a holnapra gondolni. Rengeteg segítséget kaptam jó emberektől és rájöttem, hogy bár külön-külön akár a gyógyszer, akár a torna, akár a modern technológia, akár a lelki munka lehet, hogy nem elég, de együtt alkalmazva jelentősen javíthat az életminőségen, sőt akár meg is gyógyíthat - amennyiben az ember becsülettel beleteszi magát.

Ennyit szerettem volna elmesélni. Jó egészséget kívánok mindenkinek és kitartást annak, aki Mária tornáját elkezdi alkalmazni. Higgyék el, megéri!

Légzőtorna Konzultáció